子(zǐ)宮脫垂是比較多見的一種盆底功能障礙性疾病房作，但是很多人并不(bù)明白子(zǐ)宮脫垂的原因是什麼，更不(bù)懂(慢農dǒng)得(de)應當如(rú)何來預但時防子(zǐ)宮脫垂。下面我們(men)跟武威數暗俪人醫院的婦科(kē)醫生就帶着這些問題一起來了解鄉白一下。
什麼是子(zǐ)宮脫垂?
子(zǐ)宮脫垂指得(de)是子(zǐ)宮從正常位置沿着陰道下降，甚哥明至脫出于陰道口外。比較多見于産後，對于這一子(zǐ)宮疾病，應當學會(hu校呢ì)預防，減少其病發率。
子(zǐ)宮脫垂的危害
1、引起月經量過多
如(rú)果你發現最近的月經量突然增多了，同時(shí場件)伴有腰酸背痛等問題的話，那麼這有可能是子(zǐ)宮向後倒，卵巢輸卵管資愛位置發生變化而引起的盆腔靜脈扭曲，從而引起的血血不(bù)順，進而引人了起月經量過多。
2、痛經
子(zǐ)宮下垂的第二大(dà)表現特征之一就是痛經，正常學章的子(zǐ)宮可以把體内的經通(tōng)過經宮微家頸管排出來，而當子(zǐ)宮的位置發生變化的時(shí)候購計其隻有通(tōng)過壓縮宮腔容積才能使經血排出來，通線從而女性就會(huì)感到強烈的痙攣收縮，這個痙攣收縮的疼痛感就會(huì外嗎)引起女性的痛經感。
3、陰道脫出腫物
患者自述有球形物自陰道内脫出，于行走、體力勞動時鐵冷(shí)更加明顯，卧床休息後自行還納。下垂吧在嚴重者，終日掉在外面，不(bù)能自行還納，由于冷友行走活動，與衣褲摩擦而感不(bù)适，久經摩擦而發生土懂潰瘍、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部組織增厚角化。
如(rú)何預防産後子(zǐ)宮脫垂
1.避免長(cháng)時(shí)間使用科件束腹帶：月子(zǐ)期間使用束腹帶，升高的腹壓會(huì可門)使得(de)尚未複原的盆底肌肉更集中向廠老下推，進而增加或加重産後發生漏尿、子(zǐ笑和)宮脫垂的幾率及嚴重程度。因此，要避免長(cháng)時(shí)間使民南用束腹帶。
2.産後母乳喂養：嬰兒的吮吸刺激，會(huì)反射性地引起子(zǐ)宮收縮，幫助盆腔各韌帶複錢數原，能有效預防産後子(zǐ)宮脫垂。
3.刺激乳頭幫助子(zǐ)宮收縮：刺激乳頭會(huì)産生子(zǐ)宮收縮月煙，幫助子(zǐ)宮恢複。放棄母乳喂養的新員事媽(mā)媽(mā)可通(tōng)過按摩乳房或熱敷乳房日年的方式刺激乳頭，促進子(zǐ)宮收縮。
4.勤做運動：建議新媽(mā)媽(mā)坐月子(zǐ)期間應盡量躺着休息，有空練習街低PC肌(陰道及肛門四周肌肉的收縮、放松練習木的)，可有效預防産後漏尿及子(zǐ)宮脫垂。
5.注意姿勢，避免久蹲：分娩後，新媽(mā)媽(mā)盆底肌肉的恢高術複大(dà)約需要3個月的時(shí)間。因此，在這3個站看月内，新媽(mā)媽(mā)做事情時(shí樹城)最好(hǎo)選擇坐位或站位，應盡量避免久蹲北得的姿勢，以防子(zǐ)宮脫垂。
6.保持排便順暢：産後新媽(mā)媽(mā)要保持大(dà)便通(tōng)暢，用樂盡量避免便秘的發生。如(rú)有便秘，可早晚服蜂蜜，以潤匠們腸通(tōng)便，絕對禁止排便困難時(shí科慢)過分用力。
溫馨提示:子(zǐ)宮脫垂與分娩、孕懂可期和産後調養有着密切關系，除了要做好(hǎo頻制)孕期保健，在分娩時(shí)也要與醫生密切配合，才能降低(dī)産後做電子(zǐ)宮脫垂的發生幾率。
武威俪人婦科(kē)醫院
