人流後該如(rú)何護理保健呢?

　　女性如(rú)果出現意外懷孕，往往都會(huì)選擇采用無痛人流。無相分痛人流後女性朋友為(wèi)關注的話題是如(rú)何護理答理保健，人流後不(bù)注重護理，很容易導緻感染婦科(kē)疾病，從而造成也照對身體更大(dà)的傷害。那麼，人流後該如(rú)何朋從護理保健呢?下面來聽聽武威俪人婦科(kē)醫生們(men)的建議。

　　人流後的護理保健措施：
 

　　1、女性做完人流後一定要注意适當休息，做好(hǎo)是1周左右卧床休息，如(rú)果身體有所亮線康複，可以适當下床稍微活動，并且慢慢逐漸增加活動時(高動shí)間。人流後康複階段切記不(bù)要從事過重的體力活動，以對船免對身體有所傷害。

　　2、人流後身體較為(wèi)虛弱，更應該注意術後補充營養元素，尤其是蛋白質、鐵以及維學輛生素等，同時(shí)還有注意人體必需的微量元素的補充，飲食上應該多吃林老魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品，尤其是新鮮素材低作和水果，這些對身體的康複有很大(dà)的幫助。

　　3、人流後女性朋友應該觀察出血情況，如(rú)果發現陰道流血超過一周以上還出現下腹疼痛、發熱、白帶異常等症公票狀時(shí)，應該立即到專業的婦科(kē)醫院為明進行診斷和治療，另外，還必須到醫院進行複查。

　　4、心情保持愉悅，樂觀的心态對身體的康複有很大(dà)幫助。人工(gōng)流産後明刀，很多女性都存在焦慮或自怨，在生活中除了做好(hǎo)自好金身調節意外，還必須做好(hǎo)

　　5、女性人流後一定要堅持一段時(shí)間避孕，由于人工(gōng)流産後卵巢和子(z輛鐵ǐ)宮功能需要一段時(shí)間進行恢複，因此這段時(shí)間應該低事做好(hǎo)避孕措施。

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